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リカバリー・ピラティス HMX-D00020
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妊娠に対する不安を無くし、妊娠〜出産。そして出産後の悩みを解決。 マタニティエクササイズ指導歴13年、指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター。【品番】HMX-D00020 【収録時間】本編45分 【指導】佐藤摩実【JAN】45801597203880246-99-0127妊娠に対する不安を無くし、妊娠〜出産。そして出産後の悩みを解決。 マタニティピラティスマタニティエクササイズ指導歴13年、指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター。指導：佐藤摩実・AFAA(アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会) コンサルタントマットサイエンス、マタニティフィットネス スペシャリスト・Fit to Perform MAT Pilates 認定 ピラティストレーナー・フェルデンクラスス研究会会・マタニティ・ヨーガ協会認定指導員「赤ちゃん」が欲しいと思ったら。 「赤ちゃんが欲しい」と思い始めた女性のためのプログラム。 ホルモンバランスを整え、妊娠しやすい環境を作るためのエクササイズやリラックス方法を収録。プレ・マタニティ・ピラティス HMX-D00018「元気な赤ちゃん」を生むために。妊娠後16週目から始める、安産を迎えるために必要な体力と集中力を高め、マイナートラブルの解消やお産への気持ちの準備を促す呼吸法やイメージング方法を収録したプログラム。 マタニティ・ピラティス HMX-D00019出産前よりも「キレイな体型」になる出産後1ヶ月から始める、出産によるダメージの回復と妊娠前より更に美しい身体のラインを作ることを目的としたエクササイズプログラム。 体力回復のみでなく、育児疲労を解消するエクササイズも収録。リカバリー・ピラティス HMX-D00020 |
| リカバリー・ピラティス HMX-D00020 | 3780 円 |
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