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ステファン・メルモンのハリウッド・ピラティス
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著者：ステファン・メルモン出版社：講談社サイズ：単行本ページ数：116p発行年月：2004年12月この著者の新着メールを登録するセリーヌ・ディオンも、ジョニー・デップも！ “ピラティス”のカリスマ、ステファン・メルモンが日本の女性に贈るセレブなプライベート・レッスン!!セリーヌ・ディオンやジョニー・デップをはじめ、ハリウッド・セレブの間で、いまもっとも人気の高い「ピラティス・ダイエット」。 彼らのトレーナーであり、“ピラティスの神様”と呼ばれているステファン・メルモン氏がエクササイズを展開するHOW TO本です。 DAY1からDAY4まで、この本のためにステファンがオリジナルで構成したエクササイズメニューをご紹介します。 【内容情報】（「BOOK」データベースより）“ピラティス”のカリスマ、ステファン・メルモンが日本の女性に贈るセレブなプライベート・レッスン！！ カラダにやさしいハリウッド流スーパーエクササイズ。【目次】（「BOOK」データベースより）INTERVIEW ピラティスとは何か／1 INTRODUCTION（深くゆっくり呼吸する／体のコアを意識する／自分の体を知る／ピラティスで意識する骨・筋肉／Body Check）／2 PRIVATE LESSON／3 FOR PARTS OF BODY／4 TIPS FOR PILATES（ピラティスを自分のものにする／プログラムを作る／食生活／水について／アロマを活用してみる／音楽を取り入れる／ファッション／ピラティス・グッズ／……AND MORE／ステファンからのメッセージ）【著者情報】（「BOOK」データベースより）メルモン，ステファン（Miermont，Stephane）フランス生まれ。 現在、アメリカ在住。 ネバダ州立大学公認ピラティス・トレーナー、振付師。1990・91年フランス・シンクロデュエット優勝。 北米では“ピラティスの第一人者”として、セリーヌ・ディオンをはじめ、L．A．やラスベガスのショービズ界で活躍するVIPたちを数多く指導。またシルク・ド・ソレイユの演出や、各国シンクロ・チームの振り付けも手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> トレーニング・エクササイズ |
| ステファン・メルモンのハリウッド・ピラティス | 1890 円 |
